Análise HYROX de Tom Race - Gdansk 01:04:14 | HyCoach

Análise HYROX de Tom Race

HYROX Gdansk — 12 de outubro de 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:04:14
Classificação: #19
Classificação GI: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Tom Race

HYROX Gdansk

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running30:25 (47%)

Stations29:50 (46%)

Roxzone4:03 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:48/km+12.7%11.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:02	91
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:52	262
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:53	122
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:43	64
Running 5	3:57	-
Rowing	4:16	25
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:37	90
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:05	81
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:22	173
Running Total	30:25	15
Roxzone Total	4:03	9