Análise HYROX de Paul Gillingham - Gdansk 01:10:20 | HyCoach

Análise HYROX de Paul Gillingham

HYROX Gdansk — 12 de outubro de 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Paul Gillingham

Tempo Total: 01:10:20
Classificação: #66
Classificação GI: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Paul Gillingham

HYROX Gdansk

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:48 (51%)

Stations30:03 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:29/km+10.0%11.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:04	120
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:33	115
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:30	42
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:34	184
Running 5	4:44	-
Rowing	4:28	114
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	160
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:55	57
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:16	147
Running Total	35:48	115
Roxzone Total	4:33	34