Análise HYROX de Marco Li - Shanghai 01:22:25 | HyCoach

Análise HYROX de Marco Li

HYROX SHANGHAI — 16 de maio de 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CAN

Tempo Total: 01:22:25
Classificação: #228
Classificação GI: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Marco Li

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running36:49 (45%)

Stations36:01 (44%)

Roxzone9:39 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:36/km+8.4%4.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:38	312
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:16	421
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:44	193
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	95
Running 5	4:47	-
Rowing	5:05	328
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:32	620
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:25	173
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:39	542
Running Total	36:49	214
Roxzone Total	9:39	312