Análise HYROX de Silvia Capraro

HYROX SHANGHAI — 16 de maio de 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · ITA

Tempo Total: 01:15:38
Classificação: #22
Classificação GI: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Silvia Capraro

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:55 (46%)

Stations34:06 (45%)

Roxzone6:41 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:22/km+6.2%4.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:55	31
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:36	74
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:09	72
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:54	79
Running 5	4:22	-
Rowing	5:35	134
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:17	113
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:56	49
Running Total	34:55	69
Roxzone Total	6:41	36

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