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Análise da corrida
Análise HYROX de Sasha Dalmonego
HYROX SHANGHAI — 16 de maio de 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR
Sasha Dalmonego
Tempo Total
01:22:15
Classificação
#66
Classificação GI
#27
Categoria
SOLO · OPEN
SD
Sasha Dalmonego
16-17
MAI.
2026
2
Concluída
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:29 (47%)
Stations
34:56 (42%)
Roxzone
8:55 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:49/km
+4.4%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:24
-
SkiErg
4:51
18
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:39
83
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:11
11
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
5:39
163
Running 5
4:42
-
Rowing
5:15
39
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:49
45
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
5:07
210
Running 8
5:16
-
Wall Balls
5:25
92
Running Total
38:29
133
Roxzone Total
8:55
135