Análise HYROX de Wai Kwan Lau & Ka Man Tse - Shanghai 00:55:57 | HyCoach

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Análise HYROX de Wai Kwan Lau & Ka Man Tse

HYROX SHANGHAI — 22 de novembro de 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo Total: 00:55:57
Classificação: #6
Classificação GI: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Wai Kwan Lau

Ka Man Tse

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:15 (52%)

Stations21:09 (38%)

Roxzone5:37 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:39/km+1.9%5.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:42	15
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:38	29
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:47	25
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:50	12
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	14
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:17	17
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:21	7
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	29:15	7
Roxzone Total	5:37	4