Análise HYROX de Pichsinee Phungdet & Nualwan Lamsam - Shanghai 01:34:30 | HyCoach

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Análise HYROX de Pichsinee Phungdet & Nualwan Lamsam

HYROX SHANGHAI — 22 de novembro de 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

Tempo Total: 01:34:30
Classificação: #263
Classificação GI: #54
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pichsinee Phungdet

Nualwan Lamsam

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running48:02 (51%)

Stations36:45 (39%)

Roxzone9:48 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:00/km+7.8%4.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:14	262
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:11	254
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:39	171
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:39	330
Running 5	6:25	-
Rowing	5:49	293
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	283
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:39	317
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:34	343
Running Total	48:02	317
Roxzone Total	9:48	160