Análise HYROX de Ray Li & Katie Ip & 2 outros - Shanghai 01:05:50 | HyCoach

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Análise HYROX de Ray Li & Katie Ip & 2 outros

HYROX SHANGHAI — 22 de novembro de 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo Total: 01:05:50
Classificação: #14
Classificação GI: #13
Categoria: RELAY · OPEN

Ray Li

Katie Ip

Patrick Tian

Yunxiu Pan

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:49 (48%)

Stations27:47 (42%)

Roxzone6:19 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:59/km+9.0%13.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:12	25
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:14	58
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:58	53
Running 5	3:33	-
Rowing	4:25	17
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:39	42
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:46	8
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:27	61
Running Total	31:49	25
Roxzone Total	6:19	9