Análise HYROX de Russell Mccarthy - Melbourne 01:14:32 | HyCoach

Análise HYROX de Russell Mccarthy

HYROX MELBOURNE — 11 de dezembro de 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:14:32
Classificação: #160
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Russell Mccarthy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running34:23 (46%)

Stations32:12 (43%)

Roxzone8:01 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:18/km+4.6%17.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:34	464
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:37	343
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:15	230
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:56	133
Running 5	4:30	-
Rowing	4:55	454
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	295
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:51	287
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:02	159
Running Total	34:23	171
Roxzone Total	8:01	187