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Análise HYROX de Shannon Harding & Harrison Nash - Melbourne 01:01:40 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Shannon Harding & Harrison Nash
HYROX MELBOURNE — 11 de dezembro de 2025
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL
·
Tempo Total
01:01:40
Classificação
#161
Classificação GI
#49
Categoria
DOUBLES · OPEN
SH
Shannon Harding
HN
Harrison Nash
11-14
DEZ.
2025
4
Concluída
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
31:39 (51%)
Stations
23:11 (38%)
Roxzone
6:55 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:57/km
-0.4%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:28
-
SkiErg
4:10
377
Running 2
4:06
-
Sled Push
1:36
267
Running 3
4:10
-
Sled Pull
2:49
143
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
2:14
46
Running 5
4:04
-
Rowing
4:24
228
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
1:42
292
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
2:47
60
Running 8
4:42
-
Wall Balls
3:29
27
Running Total
31:39
53
Roxzone Total
6:55
54
Shannon Harding
Harrison Nash
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