O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Georgia Roberts & Kimberley Taylor-Reed

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:54:17
Classificação: #666
Classificação GI: #82
Categoria: DOUBLES · OPEN

Georgia Roberts

Kimberley Taylor-Reed

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEZ.20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running63:19 (55%)

Stations36:17 (32%)

Roxzone14:44 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:55/km+16.7%21.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:09	648
Running 2	7:24	-
Sled Push	1:47	504
Running 3	7:54	-
Sled Pull	4:58	577
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:04	637
Running 5	8:19	-
Rowing	5:50	651
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:35	692
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	4:51	595
Running 8	10:20	-
Wall Balls	5:03	598
Running Total	1:03:19	664
Roxzone Total	14:44	671

HYROX Race Analysis: Georgia Roberts & Kimberley Taylor-Reed

Georgia Roberts

Kimberley Taylor-Reed

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Georgia Roberts

Kimberley Taylor-Reed

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais