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Análise HYROX de Joe Rapa & Deanna Hira - Melbourne 01:48:27 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Joe Rapa & Deanna Hira
HYROX MELBOURNE — 11 de dezembro de 2025
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Tempo Total
01:48:27
Classificação
#229
Classificação GI
#23
Categoria
DOUBLES · OPEN
JR
Joe Rapa
DH
Deanna Hira
11-14
DEZ.
2025
4
Concluída
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
61:48 (57%)
Stations
31:34 (29%)
Roxzone
15:10 (14%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:43/km
+9.0%
29.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:33
200
Running 2
6:19
-
Sled Push
2:44
213
Running 3
7:58
-
Sled Pull
4:12
139
Running 4
8:05
-
Burpee Broad Jump
3:06
73
Running 5
8:50
-
Rowing
5:04
193
Running 6
11:51
-
Farmers Carry
2:12
221
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
5:02
197
Running 8
8:41
-
Wall Balls
4:41
151
Running Total
1:01:48
234
Roxzone Total
15:10
239
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Deanna Hira
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