Análise HYROX de Richard Lawrence - Birmingham 01:24:53 | HyCoach

Análise HYROX de Richard Lawrence

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:24:53
Classificação: #253
Classificação GI: #71
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Lawrence

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running40:48 (48%)

Stations38:21 (45%)

Roxzone5:49 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:06/km+16.1%7.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:31	270
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:20	423
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:46	209
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	230
Running 5	5:15	-
Rowing	4:52	290
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	142
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:57	368
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:42	215
Running Total	40:48	291
Roxzone Total	5:49	135