Análise HYROX de Rob McWilliams - Birmingham 01:08:57 | HyCoach

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Análise HYROX de Rob McWilliams

HYROX BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:08:57
Classificação: #408
Classificação GI: #79
Categoria: SOLO · OPEN

Rob McWilliams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running31:17 (45%)

Stations32:55 (48%)

Roxzone4:50 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:55/km+6.4%5.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	101
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:40	426
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:15	344
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:56	544
Running 5	3:55	-
Rowing	4:31	285
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:25	1029
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:32	471
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:29	256
Running Total	31:17	81
Roxzone Total	4:50	129