Análise HYROX de Gemma Williams - Birmingham 01:16:24 | HyCoach

Análise HYROX de Gemma Williams

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:16:24
Classificação: #166
Classificação GI: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Gemma Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running40:30 (53%)

Stations30:29 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:04/km+11.6%4.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:57	200
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	36
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:29	69
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:29	2
Running 5	5:09	-
Rowing	5:34	501
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:02	194
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:33	40
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:28	41
Running Total	40:30	214
Roxzone Total	5:31	87