Análise HYROX de Gary Penrose

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:03:35
Classificação: #57
Classificação GI: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Gary Penrose

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running30:55 (49%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:52/km+5.9%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:15	344
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:13	121
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:32	75
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:13	42
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	82
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:37	185
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:33	103
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:19	289
Running Total	30:55	92
Roxzone Total	4:46	157

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