Análise HYROX de John Cowan - Birmingham 01:35:05 | HyCoach

Análise HYROX de John Cowan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:35:05
Classificação: #1335
Classificação GI: #294
Categoria: SOLO · OPEN

John Cowan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running47:55 (50%)

Stations38:47 (41%)

Roxzone8:28 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:59/km+9.7%6.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:50	1540
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:55	587
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:40	703
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:13	1439
Running 5	6:31	-
Rowing	4:56	1145
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:26	1296
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:50	1238
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:57	515
Running Total	47:55	1576
Roxzone Total	8:28	1526