Análise HYROX de Aaron Lambley & Kelly Griffiths - Birmingham 01:01:24 | HyCoach

Análise HYROX de Aaron Lambley & Kelly Griffiths

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:01:24
Classificação: #25
Classificação GI: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Aaron Lambley

Kelly Griffiths

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running33:54 (55%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone4:13 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:14/km+9.4%5.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	525
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:51	20
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:31	59
Running 5	4:15	-
Rowing	4:18	86
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	109
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:51	54
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:33	19
Running Total	33:54	45
Roxzone Total	4:13	17