Análise HYROX de Tom Holmes & Jonathan Salisbury - Birmingham 01:20:59 | HyCoach

Análise HYROX de Tom Holmes & Jonathan Salisbury

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:20:59
Classificação: #914
Classificação GI: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tom Holmes

Jonathan Salisbury

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running44:51 (55%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:36/km+8.1%5.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:23	1069
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	1018
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:57	998
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	457
Running 5	6:06	-
Rowing	4:33	751
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:51	950
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:43	743
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:48	1023
Running Total	44:51	922
Roxzone Total	6:39	820