Análise HYROX de Alex Poon & Rod Johnstone

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo Total: 01:12:54
Classificação: #608
Classificação GI: #18
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alex Poon

Rod Johnstone

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running42:01 (58%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone6:00 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:15/km+6.8%5.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:58	573
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:05	782
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:08	509
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:39	296
Running 5	5:19	-
Rowing	4:15	355
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:20	118
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:05	380
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:28	633
Running Total	42:01	714
Roxzone Total	6:00	610

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