Análise HYROX de Louise Rudd & Sarah Mackness - Birmingham 01:05:34 | HyCoach

Análise HYROX de Louise Rudd & Sarah Mackness

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:05:34
Classificação: #15
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Louise Rudd

Sarah Mackness

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running33:02 (50%)

Stations28:03 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:08/km+5.9%4.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:32	205
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:34	79
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:49	184
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:48	299
Running 5	4:05	-
Rowing	4:41	54
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	103
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:38	470
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:28	521
Running Total	33:02	6
Roxzone Total	4:33	7