O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Tegan O'Loughlin-Eames

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:18:01
Classificação: #36
Classificação GI: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Tegan O'Loughlin-Eames

5-7SET.20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running36:54 (47%)

Stations34:38 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:37/km+13.0%3.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:51	109
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:43	164
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:27	115
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:46	105
Running 5	4:39	-
Rowing	5:07	43
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:38	268
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:21	79
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:45	7
Running Total	36:54	41
Roxzone Total	6:34	15

HYROX Race Analysis: Tegan O'Loughlin-Eames

Tegan O'Loughlin-Eames

HYROX PERTH

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Tegan O'Loughlin-Eames

HYROX PERTH

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais