Análise HYROX de Alphonsus Ong - Perth 01:27:50 | HyCoach

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Análise HYROX de Alphonsus Ong

HYROX PERTH — 5 de setembro de 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

Tempo Total: 01:27:50
Classificação: #478
Classificação GI: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Alphonsus Ong

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:18 (47%)

Stations38:24 (44%)

Roxzone8:12 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:10/km-2.7%4.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:21	306
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:09	506
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:20	487
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	163
Running 5	5:18	-
Rowing	4:47	237
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:20	378
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:04	217
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:35	271
Running Total	41:18	353
Roxzone Total	8:12	253