O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Brodie Merchant & Ty-Ali Conley

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:26:33
Classificação: #277
Classificação GI: #39
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brodie Merchant

Ty-Ali Conley

5-7SET.20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running54:15 (63%)

Stations21:45 (25%)

Roxzone10:38 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:47/km+39.5%11.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:44	91
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:27	68
Running 3	7:05	-
Sled Pull	2:36	51
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	1:58	7
Running 5	6:50	-
Rowing	4:25	118
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:40	198
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	2:26	7
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:29	12
Running Total	54:15	337
Roxzone Total	10:38	286

HYROX Race Analysis: Brodie Merchant & Ty-Ali Conley

Brodie Merchant

Ty-Ali Conley

HYROX PERTH

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Brodie Merchant

Ty-Ali Conley

HYROX PERTH

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais