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Análise HYROX de Richard Lam - Anaheim 01:27:41 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Richard Lam
HYROX Anaheim — 12 de dezembro de 2025
Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA
Tempo Total
01:27:41
Classificação
#583
Classificação GI
#152
Categoria
SOLO · OPEN
RL
Richard Lam
12-14
DEZ.
2025
3
Concluída
7,738
HYROX Anaheim
Anaheim, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
46:03 (52%)
Stations
33:30 (38%)
Roxzone
8:11 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:45/km
+20.3%
37.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:21
117
Running 2
4:31
-
Sled Push
3:16
844
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:59
571
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
3:35
52
Running 5
5:14
-
Rowing
4:41
144
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
2:22
950
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
3:29
34
Running 8
11:19
-
Wall Balls
6:47
582
Running Total
46:03
877
Roxzone Total
8:11
1182
Richard Lam
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