O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Vanny Badillo

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:46:01
Classificação: #788
Classificação GI: #195
Categoria: SOLO · OPEN

Vanny Badillo

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEZ.20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running56:39 (53%)

Stations42:47 (40%)

Roxzone6:38 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:05/km+26.1%17.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:18	395
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:51	436
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:51	481
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:06	882
Running 5	7:01	-
Rowing	5:32	379
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:48	65
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:53	1022
Running 8	9:49	-
Wall Balls	6:28	459
Running Total	56:39	968
Roxzone Total	6:38	435

HYROX Race Analysis: Vanny Badillo

Vanny Badillo

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Vanny Badillo

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais