O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Ty Weisenburger

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo Total: 01:04:57
Classificação: #19
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · PRO

Ty Weisenburger

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV.20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running0:00 (0%)

Stations28:48 (100%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:06/km+3.4%1.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:02	97
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:57	46
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:04	16
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:16	31
Running 5	4:11	-
Rowing	4:25	34
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:36	46
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:48	37
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:40	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ty Weisenburger

Ty Weisenburger

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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HYROX DALLAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais