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Análise HYROX de Kenneth Henderson & Sarah Gardner - Dallas 01:00:58 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Kenneth Henderson & Sarah Gardner
HYROX DALLAS — 21 de novembro de 2025
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo Total
01:00:58
Classificação
#38
Classificação GI
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
KH
Kenneth Henderson
SG
Sarah Gardner
21-23
NOV.
2025
3
Concluída
9,420
HYROX DALLAS
Dallas, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:12 (56%)
Stations
23:31 (39%)
Roxzone
3:20 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:16/km
+12.1%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:12
-
SkiErg
3:36
10
Running 2
4:00
-
Sled Push
1:48
224
Running 3
4:19
-
Sled Pull
3:29
324
Running 4
4:11
-
Burpee Broad Jump
2:23
81
Running 5
4:23
-
Rowing
4:21
79
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
1:27
134
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
2:31
43
Running 8
4:25
-
Wall Balls
3:56
316
Running Total
34:12
79
Roxzone Total
3:20
48
Kenneth Henderson
Sarah Gardner
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