Análise HYROX de Conrad Herbst - Johannesburg 01:08:31 | HyCoach

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Análise HYROX de Conrad Herbst

HYROX JOHANNESBURG — 30 de maio de 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo Total: 01:08:31
Classificação: #8
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · PRO

Conrad Herbst

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:55 (48%)

Stations31:09 (45%)

Roxzone4:32 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:07/km+7.7%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:03	8
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:32	18
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:20	6
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	30
Running 5	4:24	-
Rowing	4:21	17
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:04	17
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:48	8
Running Total	32:55	10
Roxzone Total	4:32	8