O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Louis Kämmerer & Yann-Etienne Schürch

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo Total: 01:15:08
Classificação: #453
Classificação GI: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Louis Kämmerer

Yann-Etienne Schürch

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEZ.20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:00 (57%)

Stations25:34 (34%)

Roxzone6:38 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:23/km+3.2%5.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:58	436
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:50	146
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:59	288
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	514
Running 5	5:38	-
Rowing	4:43	761
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	675
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:58	241
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:04	238
Running Total	43:00	491
Roxzone Total	6:38	483

HYROX Race Analysis: Louis Kämmerer & Yann-Etienne Schürch

Louis Kämmerer

Yann-Etienne Schürch

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Louis Kämmerer

Yann-Etienne Schürch

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais