Análise HYROX de Ross Shergold - Manchester 01:10:58 | HyCoach

Análise HYROX de Ross Shergold

HYROX MANCHESTER — 21 de janeiro de 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:10:58
Classificação: #396
Classificação GI: #113
Categoria: SOLO · OPEN

Ross Shergold

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:20 (48%)

Stations33:12 (47%)

Roxzone3:31 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:18/km+12.2%13.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:10	111
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:32	196
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:17	224
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:26	134
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	109
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:12	289
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:28	125
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:40	230
Running Total	34:20	59
Roxzone Total	3:31	15