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Análise HYROX de Jack Dale
HYROX MANCHESTER — 21 de janeiro de 2026
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:39:05
Classificação
#1974
Classificação GI
#400
Categoria
SOLO · OPEN
JD
Jack Dale
21-25
JAN.
2026
5
Concluída
10,138
HYROX MANCHESTER
Manchester, United Kingdom
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
56:49 (57%)
Stations
34:25 (35%)
Roxzone
7:56 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:06/km
+5.7%
27.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:16
-
SkiErg
4:26
317
Running 2
7:54
-
Sled Push
2:54
347
Running 3
8:07
-
Sled Pull
4:11
204
Running 4
8:12
-
Burpee Broad Jump
3:22
45
Running 5
8:34
-
Rowing
4:49
316
Running 6
8:18
-
Farmers Carry
2:05
240
Running 7
8:21
-
Sandbag Lunges
5:43
310
Running 8
4:08
-
Wall Balls
6:55
255
Running Total
56:49
503
Roxzone Total
7:56
445
Jack Dale
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