Análise HYROX de Ashton Nkire - Manchester 01:05:58 | HyCoach

Análise HYROX de Ashton Nkire

HYROX MANCHESTER — 21 de janeiro de 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:05:58
Classificação: #83
Classificação GI: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Ashton Nkire

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running33:18 (50%)

Stations28:59 (44%)

Roxzone3:44 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:10/km+7.9%11.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:21	732
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	415
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:22	136
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	317
Running 5	4:34	-
Rowing	4:12	63
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:57	507
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	230
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:28	100
Running Total	33:18	99
Roxzone Total	3:44	121