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Análise HYROX de Tuongvi Cao - Houston 01:29:18 | HyCoach
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Análise HYROX de Tuongvi Cao
HYROX Houston — 15 de março de 2025
Houston, United States · SOLO · OPEN · USA
Tuongvi Cao
Tempo Total
01:29:18
Classificação
#236
Classificação GI
#13
Categoria
SOLO · OPEN
TC
Tuongvi Cao
15-16
MAR.
2025
2
Concluída
4,748
HYROX Houston
Houston, United States
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:09 (45%)
Stations
42:12 (47%)
Roxzone
7:02 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:01/km
+7.8%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:40
-
SkiErg
5:09
308
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:57
491
Running 3
5:00
-
Sled Pull
6:31
448
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
6:47
331
Running 5
5:16
-
Rowing
5:49
479
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
2:15
318
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
5:02
282
Running 8
5:24
-
Wall Balls
7:42
531
Running Total
40:09
111
Roxzone Total
7:02
248
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