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Análise HYROX de Michelle De Jong - Toronto 01:20:17 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Michelle De Jong
HYROX Toronto — 5 de outubro de 2024
Toronto, Canada · SOLO · PRO · NED
Tempo Total
01:20:17
Classificação
#34
Classificação GI
#7
Categoria
SOLO · PRO
MJ
Michelle De Jong
5-6
OUT.
2024
2
Concluída
3,802
HYROX Toronto
Toronto, Canada
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
37:20 (46%)
Stations
36:13 (45%)
Roxzone
6:48 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:40/km
+8.2%
8.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:40
34
Running 2
4:16
-
Sled Push
4:09
63
Running 3
4:31
-
Sled Pull
5:24
34
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
4:15
28
Running 5
4:34
-
Rowing
5:00
37
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:15
37
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
5:05
48
Running 8
5:30
-
Wall Balls
5:25
31
Running Total
37:20
32
Roxzone Total
6:48
42
Michelle De Jong
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