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Análise da corrida
Análise HYROX de Justin Ganly
HYROX Toronto — 5 de outubro de 2024
Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN
Justin Ganly
Tempo Total
01:23:46
Classificação
#336
Classificação GI
#87
Categoria
SOLO · OPEN
JG
Justin Ganly
5-6
OUT.
2024
2
Concluída
3,802
HYROX Toronto
Toronto, Canada
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:57 (49%)
Stations
34:50 (42%)
Roxzone
8:05 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:07/km
+10.5%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:25
210
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:21
96
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:24
156
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
5:50
318
Running 5
5:05
-
Rowing
4:56
228
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:02
293
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
4:30
148
Running 8
6:13
-
Wall Balls
6:22
298
Running Total
40:57
234
Roxzone Total
8:05
259
