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Análise HYROX de Justin Cochrane & Nick Rowe - Toronto 01:22:27 | HyCoach
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Análise HYROX de Justin Cochrane & Nick Rowe
HYROX Toronto — 5 de outubro de 2024
Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN
·
Tempo Total
01:22:27
Classificação
#216
Classificação GI
#34
Categoria
DOUBLES · OPEN
JC
Justin Cochrane
NR
Nick Rowe
5-6
OUT.
2024
2
Concluída
3,802
HYROX Toronto
Toronto, Canada
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:30 (50%)
Stations
32:33 (39%)
Roxzone
8:30 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:11/km
+11.7%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:03
82
Running 2
4:43
-
Sled Push
7:04
178
Running 3
4:57
-
Sled Pull
3:47
117
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
3:30
126
Running 5
5:10
-
Rowing
4:49
112
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:37
81
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
3:34
94
Running 8
5:57
-
Wall Balls
4:09
95
Running Total
41:30
60
Roxzone Total
8:30
97
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