Análise HYROX de Alan Strachan

HYROX Manchester — 24 de janeiro de 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:06:47
Classificação: #110
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Alan Strachan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:48 (49%)

Stations29:31 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:05/km+12.4%12.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:23	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:16	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	32:48	-
Roxzone Total	4:26	-

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