Análise HYROX de Mark Rawcliffe & Dale Smith - Manchester 01:31:48 | HyCoach

Análise HYROX de Mark Rawcliffe & Dale Smith

HYROX Manchester — 24 de janeiro de 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:31:48
Classificação: #568
Classificação GI: #96
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mark Rawcliffe

Dale Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running54:45 (57%)

Stations32:26 (33%)

Roxzone9:42 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:13/km+78.0%18.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:33	-
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:13	-
Running 5	6:54	-
Rowing	5:00	-
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:18	-
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:49	-
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	54:45	-
Roxzone Total	9:42	-