Análise HYROX de Ricarda Alt - Amsterdam 01:15:08 | HyCoach

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Análise HYROX de Ricarda Alt

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:15:08
Classificação: #26
Classificação GI: #7
Categoria: SOLO · PRO

Ricarda Alt

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running36:56 (49%)

Stations33:30 (45%)

Roxzone4:47 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:37/km+7.5%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:09	3
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:03	23
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:02	35
Running 5	4:53	-
Rowing	4:49	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:30	39
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:05	13
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:19	23
Running Total	36:56	10
Roxzone Total	4:47	16