Análise HYROX de Faisal Abdalla - Amsterdam 01:10:23 | HyCoach

Análise HYROX de Faisal Abdalla

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:10:23
Classificação: #20
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · PRO

Faisal Abdalla

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running36:27 (52%)

Stations29:25 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:33/km+3.3%12.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:19	112
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:27	1
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:47	34
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:35	54
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:41	10
Running Total	36:27	40
Roxzone Total	4:34	32