Análise HYROX de Romy Hartog - Amsterdam 01:27:53 | HyCoach

Análise HYROX de Romy Hartog

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo Total: 01:27:53
Classificação: #64
Classificação GI: #8
Categoria: SOLO · PRO

Romy Hartog

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running46:56 (53%)

Stations36:06 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:52/km-25.7%17.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:24	7
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:44	12
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:03	28
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	12
Running 5	5:57	-
Rowing	4:49	16
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:30	39
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:19	38
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:18	47
Running Total	46:56	45
Roxzone Total	4:56	17