Análise HYROX de Bas Koene

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:05:46
Classificação: #19
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Bas Koene

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running35:42 (54%)

Stations25:54 (39%)

Roxzone4:14 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+15.4%13.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:13	176
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:11	320
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:24	54
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:49	3
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	82
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:49	74
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	35:42	52
Roxzone Total	4:14	21

Análise HYROX de Bas Koene - Amsterdam 01:05:46 | HyCoach