Análise HYROX de Charles Allen - Amsterdam 01:14:08 | HyCoach

Análise HYROX de Charles Allen

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:14:08
Classificação: #108
Classificação GI: #27
Categoria: SOLO · OPEN

Charles Allen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running40:24 (54%)

Stations28:36 (39%)

Roxzone5:12 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km+9.4%12.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:11	150
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:26	10
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	138
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	48
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	218
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:51	242
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:54	88
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:54	125
Running Total	40:24	176
Roxzone Total	5:12	131