Análise HYROX de Michael Mckay - Amsterdam 01:09:33 | HyCoach

Análise HYROX de Michael Mckay

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:09:33
Classificação: #166
Classificação GI: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Michael Mckay

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running34:17 (49%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:17/km-1.1%10.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	712
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:45	1140
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:09	713
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	95
Running 5	4:27	-
Rowing	4:47	773
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	665
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:40	651
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:03	321
Running Total	34:17	98
Roxzone Total	4:02	70