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HYROX Race Analysis: Dagmar Lange - Amsterdam 01:22:16 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Dagmar Lange
HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER
Dagmar Lange
Tempo Total
01:22:16
Classificação
#115
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
DL
Dagmar Lange
11-13
OUT.
2024
3 days
Completed
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:42 (51%)
Stations
35:15 (43%)
Roxzone
5:23 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:13/km
+0.6%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:43
-
SkiErg
5:13
450
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:14
260
Running 3
5:22
-
Sled Pull
4:44
228
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
5:51
187
Running 5
5:25
-
Rowing
5:30
433
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:49
117
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:26
186
Running 8
5:52
-
Wall Balls
5:28
202
Running Total
41:42
90
Roxzone Total
5:23
105
Início
Analisar