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Análise HYROX de Adrian Dyer
HYROX Sydney — 27 de julho de 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Adrian Dyer
Tempo Total
01:12:44
Classificação
#119
Classificação GI
#6
Categoria
SOLO · OPEN
AD
Adrian Dyer
27
JUL.
2024
Concluída
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:34 (50%)
Stations
32:07 (44%)
Roxzone
4:07 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:34/km
-1.5%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:42
532
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:16
337
Running 3
4:33
-
Sled Pull
4:10
197
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
4:43
267
Running 5
4:43
-
Rowing
4:32
256
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
2:00
346
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
4:32
207
Running 8
5:28
-
Wall Balls
5:12
190
Running Total
36:34
94
Roxzone Total
4:07
77
