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Análise HYROX de Nicole Ilacqua & Jake Freeman-Duffy

HYROX Sydney — 27 de julho de 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo Total: 01:53:35
Classificação: #428
Classificação GI: #190
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicole Ilacqua

Jake Freeman-Duffy

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running69:34 (61%)

Stations36:52 (32%)

Roxzone7:14 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:42/km+22.8%19.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:32	340
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:19	407
Running 3	8:40	-
Sled Pull	5:11	391
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	6:11	426
Running 5	9:30	-
Rowing	4:49	340
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	1:59	356
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	6:10	418
Running 8	11:16	-
Wall Balls	5:41	394
Running Total	1:09:34	431
Roxzone Total	7:14	369

Análise HYROX de Nicole Ilacqua & Jake Freeman-Duffy - Sydney 01:53:35 | HyCoach