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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Ricardo Lategan

HYROX Cape Town — 21 de setembro de 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Ricardo Lategan

Tempo Total
01:28:30
Classificação
#50
Classificação GI
#9
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
RL

Ricardo Lategan

21SET.2024
Concluída
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:29 (49%)
Stations36:39 (41%)
Roxzone8:27 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:26/km+23.0%12.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:14-
SkiErg4:0339
Running 24:38-
Sled Push3:0246
Running 35:33-
Sled Pull5:5928
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:2462
Running 55:58-
Rowing4:4051
Running 65:35-
Farmers Carry2:3052
Running 75:42-
Sandbag Lunges5:2547
Running 86:32-
Wall Balls5:3625
Running Total43:2961
Roxzone Total8:2777