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Análise HYROX de Elda Binneman & Irma Human
HYROX Cape Town — 21 de setembro de 2024
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Tempo Total
01:16:36
Classificação
#28
Classificação GI
#12
Categoria
DOUBLES · OPEN
EB
Elda Binneman
IH
Irma Human
21
SET.
2024
Concluída
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
46:54 (61%)
Stations
23:21 (30%)
Roxzone
6:25 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:52/km
+7.6%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:00
-
SkiErg
4:17
24
Running 2
5:31
-
Sled Push
1:03
5
Running 3
5:44
-
Sled Pull
3:10
19
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
2:50
12
Running 5
5:58
-
Rowing
4:21
5
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:25
6
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
2:48
14
Running 8
6:19
-
Wall Balls
3:27
8
Running Total
46:54
44
Roxzone Total
6:25
44
Elda Binneman
Irma Human
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